樊登读书会：家庭的觉醒

再平和的父母，在面对育儿问题时，也难免有愤怒与焦虑的时刻。我们时常反思，却时常重蹈覆辙，那么，是哪里出了问题？是什么激怒了你？

或许问题不在孩子身上，而在我们自身。我们希望孩子成长为我们期待的样子，却往往忽视了孩子天生的能力。萨巴瑞博士提供了一个深刻的洞见：“当我们把焦点从孩子身上转移到父母内心的觉醒上时，就有机会使整个家庭从深层和根本上得到觉醒。”让我们重新审视自己，审视我们整个家庭，而不是仅仅看向孩子，从根本上给孩子的成长提供源源不断的动力。

适合这样的你听

① 与孩子时时发生矛盾与冲突的你

② 希望营造和谐有爱的家庭氛围的你

③ 希望培养孩子的自主性，独立坚韧成长的你

④ 愿意与孩子共同成长的你

本书融汇西方心理学和东方哲学，为读者提供了极具实用性的引导。向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系，让父母成为更好的自己；同时也带领父母踏上一段觉醒之旅，超越对为人父母的恐惧和幻想，进入更平静、更有同情心和智慧的状态，培养出自主、坚韧的孩子。

“我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养。

从控制孩子，转向培养孩子成为真正的自己，带领整个家庭走上觉醒之路。

觉醒的教养方式打破了传统的游戏规则：要改变的不是孩子，而是父母自身。

每一位父母都有能力培养出具有高度适应能力并在情感上与父母保持深度联结的孩子。但实际上，很多父母都无法做到这一点——因为我们被现代社会对养育子女的误解和自身内在的局限蒙蔽了双眼。

这本书因融汇西方心理学和东方哲学而充满洞见。作为一名经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家，作者为读者提供了极具实用性的引导。她向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系，让他们成长为真正的自己；同时也带领父母踏上一段觉醒之旅，超越对为人父母的恐惧和幻想，进入更平静、更有同情心和智慧的状态。

•你可以结束教养子女中的所有纠结

•你可以学会为人父母却不用恐惧或焦虑

•你可以结束和孩子的冲突

•你能在家庭里创造亲密的关系