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陈海贤·亲密关系30讲
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爱的能力,需要学习
课程亮点
在亲密关系当中,人会有难以表达的需要和委屈,也会面对矛盾和威胁。
亲密关系是最恼人的关系,一方面人们迫切需要,一方面害怕被它伤害。
学习课程你将得到:
1. 进入亲密关系的预备能力
理解亲密关系对自我的限制和拓展
理解关系失衡背后的原因
3. 处理关系危机的能力
能够应对和处理关系中的背叛和分离
掌握修复关系的方法
2. 与伴侣共同解决关系问题的能力
掌握与伴侣有效沟通的方法
灵活处理家庭中的亲密关系难题
老师简介
陈海贤,浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,家庭治疗师,拥有13年心理咨询经验。得到课程《自我发展心理学》、《亲密关系30讲》主理人。
课程大纲
发刊词丨学习爱,趁我们还爱
这门课,将培养你关于爱的能力。
发刊词丨学习爱,趁我们还爱
模块一丨准备:从“我”到“我们”旅程(已更新4讲)
这一模块介绍进入亲密关系前,自我需要做的准备。
模块二丨如何培养积极的沟通方式?
这一模块探讨伴侣的相处模式,以及不良沟通方式的成因,你将学会和伴侣有效沟通的方法。
模块三丨如何拓展亲密关系的空间?
这一模块介绍伴侣之间的差异和边界问题,你将能在关系中找到亲密和自由的平衡。
模块四丨如何处理亲密关系中的背叛和分离?
这一模块探讨出轨和分离的话题,你将学会重建关系,以及正确处理分离的方法。
模块五丨如何处理家庭中的亲密关系?
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